Psicóloga en Aranjuez - Sara Rivera

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3 septiembre, 2018 por Clara López Deja un comentario

¿Necesitamos terapia de pareja?

¿Cómo saber si necesitamos terapia de pareja? Casi todas las parejas se hacen esta pregunta en algún momento de su relación. Es habitual plantearnos si una terapia de pareja podría hacer que nuestra relación fuera más sencilla, que nos divirtiéramos más o que nos entendiéramos mejor.

Pero tomar la decisión de ir a terapia de pareja implica dar un gran paso. Significa admitir que nuestra relación no es perfecta, y eso puede asustar un poco. Si, además, no estas especialmente familiarizado con cómo funciona una terapia puede parecer algo confuso.  [Leer más…]

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3 septiembre, 2018 por Clara López Deja un comentario

5 malos consejos para una relación

5 malos consejos para una relación de parejaCuando alguien acude a terapia de pareja nos suele comentar que han consultado libros, revistas y blogs que dicen a la gente qué hacer para que sus relaciones de pareja mejoren. Pero muchos de los consejos que nos dan no son ciertos.

Veamos algunos malos consejos sobre relaciones:  [Leer más…]

Archivado en: Terapia de pareja

3 septiembre, 2018 por Clara López 2 comentarios

¿Cómo ayudar a tus hijos a desarrollar su autoestima?

¿Cómo ayudar a reforzar la autoestima de tus hijos?La psicología infantil ha confirmado que el desarrollo de una buena autoestima y de un autoconcepto positivo es muy importante para la felicidad de los niños. La autoestima es la manera en que nos sentimos y pensamos acerca de nosotros mismos y la forma en que nos comportamos influye en esa sensación.

Por ejemplo, un niño con una autoestima alta será capaz de:  [Leer más…]

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3 septiembre, 2018 por Clara López Deja un comentario

¿Qué es la ansiedad por ejecución?

¿Qués significa la ansiedad por ejecución?La ansiedad es un sentimiento de excesiva aprensión, nerviosismo y preocupación acerca de sucesos futuros. Es una emoción que sentimos todos y que es útil para mantenernos alerta y concentrados. El problema es que, a veces, se nos va de las manos.  Cuán elevada sea la ansiedad, cuánto tiempo dure y con qué frecuencia la sintamos es lo que generará más o menos distorsión en nuestras vidas. Por eso, cuando este nivel de ansiedad es excesiva y supone un trastorno en nuestras vidas es importante acudir a un psicólogo.  [Leer más…]

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Sobre mí….

Mi nombre es Sara Rivera y trabajo como psicóloga en Aranjuez. Mi número de colegiada es M-21146.

Si crees que puedo ayudarte, no dudes en llamarme o escribirme. 

E-Mail: s.riverapsicologia@hotmail.com

Tlf: 679840250

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