La eyaculación precoz es una de las disfunciones sexuales más comunes entre los hombres. Aproximadamente el 24% de los varones estiman que eyaculan más rápido de lo que les gustaría. Pero eyacular rápido no significa tener eyaculación precoz.
La definición de eyaculación precoz es: una eyaculación que se produce con una estimulación sexual mínima, antes o muy poco tiempo después de la penetración, y antes de que la persona lo desee. Cuando la eyaculación sucede más rápido de lo que la persona espera, se suele generar una gran ansiedad asociada a las relaciones sexuales, provocada por la falta de control, pero también por la sensación de “dejar insatisfecha” a nuestra pareja.
Es muy raro que la eyaculación precoz tenga una causa física. La respuesta sexual del individuo se produce perfectamente, es decir: se logra una erección adecuada en la fase de excitación y se eyacula sin problemas en la fase de orgasmo. El problema es que todas las fases de la respuesta sexual suceden mucho más rápido de lo que a la persona le gustaría.
Hay muchos factores que pueden influir en el desarrollo de la eyaculación precoz:
- Ansiedad
- Estrés
- Depresión
- Problemas de pareja
- Falta de confianza o baja autoestima
- Expectativas poco realistas sobre el desempeño sexual
- Creencias negativas asociadas al sexo
Por nuestra experiencia como psicólogas en Aranjuez, sabemos que cualquiera de estos factores influyen, no sólo en la formación del problema, sino también en su mantenimiento. Generalmente, los hombres que sufren eyaculación precoz suelen tener problemas para manejar la ansiedad y la tensión. Además, la sexualidad está rodeada de mitos que nos llevan a generar unas expectativas muy poco realistas en torno a las relaciones sexuales. Los hombres se sienten presionados para tener un “desempeño” adecuado y para satisfacer a sus parejas, lo que provoca una gran presión en torno al sexo.
Es posible alargar el tiempo de eyaculación con el tratamiento adecuado. Un diagnóstico concreto dará acceso a todos los factores que están afectando al problema y permitirá trabajar con tareas específicas para retrasar el momento de la eyaculación y hacer posibles una relaciones sexuales satisfactorias para ambos miembros de la pareja.
Trabajar con un especialista en sexología puede ayudarte a resolver las dificultades con la eyaculación y los problemas sexuales asociados a ella pero, en muchas ocasiones, resulta difícil acudir a un sexólogo. La vergüenza, la culpa y la dificultad para hablar del tema puede frenarnos a la hora de acudir a un especialista. Lo cierto es que cualquier problema sexual será más sencillo de resolver cuanto menos tiempo lleve sucediendo. Además, los sexólogos estamos preparados para afrontar este tipo de situaciones y lidiamos con ellas a diario.
Las relaciones sexuales satisfactorias son imprescindibles para una vida sana, con nosotros mismos y con nuestra pareja. No dejes que el miedo te impida disfrutar de tus relaciones sexuales, si crees que puedes tener problemas de eyaculación precoz, no dudes en llamarnos y concertar una cita.
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